什么是亚低温(Mild Hypothermia)？

亚低温有三个不同的阶段，每一个阶段都有一系列不同的症状。亚低温是这些阶段中最不严重的，另外两个阶段被称为中度和严重亚低温。亚低温的症状可能是模糊的或很难发现的，但通常包括发抖、精神错乱和异常高的心率。体温过低通常发生在核心体温下降到95°F（35°C）以下时，当身体暴露在寒冷的温度下时，身体无法补充失去的热量。在某些缺血性事件后，如心脏骤停、中风或脑或脊髓损伤，也可能导致亚低温意识混乱可能是亚低温症的症状。健康的人体通常能够将其核心温度维持在98至100°F（36.5至37.5°C）之间通过体内平衡和热调节的生物过程，长时间暴露在极冷的环境中，会使人体在失去热量时无法补充热量，而酒精消耗、脱水、湿衣服等因素也会加剧这种情况。当这种情况发生时，核心体温会下降到正常水平新陈代谢和其他身体功能受损，出现亚低温。患有亚低温症的人可能会发抖，心率加快，出现精神混乱症状，或表现出其他类似症状。通常情况下，如果患者能够自愿停止颤抖，他们还没有超过亚低温体温过低是一种以体温下降为特征的情况，通常是由于暴露在寒冷的天气中。这种情况的轻微形式可能不会立即危及生命，但会更严重阶段可以是。当遭受亚低温症时，在病情发展到中等或严重程度之前，处理好这种情况是很重要的。一些简单的低温急救方法包括减少热量损失、处理脱水和为身体增加更多热量。减少身体热量的损失可以通过排除湿衣服、增加衣服或毯子层、增加身体活动，同时增加热量可能涉及使用任何外部热源，包括简单的身体接触。脱水也很重要，因为缺乏液体会加剧体温过低治疗性低温是诱导性亚低温的一种形式，它可以帮助降低某些缺血事件后组织损伤的风险。缺血事件是指任何时候，当血液流向身体任何部位时，都可能是中风、心脏骤停，或者其他一些事情。通过降低核心体温，这类事件引起组织损伤的风险就降低了。在这些情况下，无论是有创性的还是非侵入性的，都可以用来诱导体温过低。侵入性措施通常包括将导管插入股静脉，冷却后的盐水溶液可以循环进入非侵入性方法包括用毯子包裹躯干或四肢，通过毯子循环冷却水。亚低温可能导致颤抖和心率加快。