催眠研讨会可能会让你在睡觉的时候快速减肥,一个无痛且立即戒烟的奇迹,或者在30天或更短时间内成为百万富翁的方法。选择催眠研讨会的最佳方法是记住一个简单的规则。如果这听起来太好了而不是真的,当然,这并不是说所有的催眠研讨会都是假的,而是说你应该在注册或签署支票之前研究一下研讨会及其负责人。
如果催眠疗法听起来太好了说真的,那么很可能是这样的。催眠是一种合法的工具,有助于创造一种放松的状态和提高注意力。确实,在催眠状态下,一个受试者会接受建议。然而,与普遍的看法相反,催眠并不涉及任何一种神奇的恍惚状态或神秘状态。一个人在接受催眠时是完全清醒的。在很大程度上,催眠是一种引导性的视觉化催眠是一种合法的工具,有助于建立一种关系状态并提高注意力如果他是一些特定的专业组织的成员,他的可信度会更高幸运的是,你可以在"催眠师"和"催眠师"之间花上几分钟的时间来区分"催眠师"和"催眠师"之间的差别,在美国,监督催眠专业并提供认证的合法组织包括美国临床催眠学会和美国心理治疗和医学催眠协会健康相关领域的硕士学位,以及至少20小时的催眠治疗培训。后一个组织由已完成两个月催眠课程的持照健康从业者组成。由这两个群体中的任何一个个体领导的研讨会通常是真实可靠的催眠师在英国受英国催眠治疗组织联合会(UKCHO)的监管。该组织是九个催眠相关专业团体的伞式协会和管理机构。它制定标准,发展实践,并以公共安全的名义提供道德监督。UKCHO还保留了一份认证催眠治疗师的名单。澳大利亚催眠治疗师协会成立于1949年,要求催眠师获得同行认证美国医学协会、美国心理协会和国家卫生研究所都承认催眠是一种可以接受的医疗程序英国教育和技能部已经确认催眠是一种有效的治疗方式。催眠可以帮助控制疼痛、处理焦虑和克服上瘾。利用这些潜在好处的关键在于获得诚实从业者的技能和知识。

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