什么是荣格心理疗法(Jungian Psychotherapy)？

荣格心理疗法是一种基于卡尔荣格理论的分析心理学，他是西格蒙德·弗洛伊德的学生，荣格在很大程度上被认为是创立了现代心理学的人。据信，由于两人在专业上的根本分歧，容格已经脱离了弗洛伊德。荣格的心理治疗通常寻求帮助患者解决心理和情感上的障碍，这些障碍可能会导致他们的生活问题和痛苦感荣格心理学家通常试图引导患者探索自己的潜意识，以帮助患者更充分、更富有成效地表达自己的人类潜能。荣格心理疗法通常非常重视解读潜意识在梦中出现的信息，幻想、创造性表达和记忆。荣格疗法非常强调潜意识的影响精神分析学，或者容格所说的分析心理学，被认为不同于其他形式的认知心理学，因为它非常强调潜意识对心理健康的影响。容格认为心理的许多部分可以保持压抑或未经审视，荣格心理疗法致力于帮助病人感知、承认和理解那些尚未被审视的心理部分，它声称帮助病人更深入地了解他们的潜在心理，无意识的动机，使他们能够过上更充实的生活荣格心理疗法可以帮助人们处理压抑的记忆。荣格分析的过程可能需要很多年的时间。患者通常被建议参加至少三到五次的治疗一周。一般认为，精神治疗过程要达到最佳效果，患者和精神分析师之间必须形成牢固的联系。患者可以与荣格分析员讨论他们的日常生活、记忆、情感、梦想和创造性表达弗洛伊德的精神分析可能主要基于这样一种理论：潜意识几乎完全由压抑的记忆、欲望构成，容格认为，潜意识主要是由创造性的精神能量构成的，这种精神能量可以帮助一个人充分发挥自己的潜能。容格认为，理解和解决潜意识中的冲突和障碍可以释放这种精神能量，帮助患者实现深刻的个人价值成长。荣格式心理治疗的好候选人包括那些患有抑郁症或焦虑症的人。艺术家，神秘主义者，其他有创造力的人可能会被吸引到这种治疗中，作为促进个人成长和自我表达的一种手段许多追求荣格式心理治疗的人本身并没有精神障碍，相反，他们只是寻求在个人层面上发展和成长，并且加深他们与他人的关系。那些患有抑郁症或焦虑症的人将是荣格式心理治疗的理想人选。