磷脂酰丝氨酸最常见的副作用是什么(Most Common Phosphatidylserine Side Effects)？

只要使用者服用安全剂量的药物，磷脂酰丝氨酸的副作用往往相对较轻。通常只包括轻微的胃肠道不适。与其他药物一起服用时，尤其是某些血液稀释剂，磷脂酰丝氨酸的副作用包括将血液稀释到不健康的水平。服用磷脂酰丝氨酸时，另一个令人担忧的问题是，科学家尚未完全确定儿童或老年人服用该药的最大安全剂量，因此这类患者只应少量服用该药与血液稀释剂相互作用时，磷脂酰丝氨酸的副作用可能会变得严重，例如阿司匹林，磷脂酰丝氨酸是一种属于磷脂类的化合物，是细胞膜的重要组成部分，人体自身也会产生少量的磷脂酰丝氨酸。有证据表明，补充人体天然水平的磷脂酰丝氨酸可以改善精神功能。因此，科学家认为这种药物可以帮助治疗某些精神疾病，如阿尔茨海默病，抑郁和注意力缺陷多动障碍（ADHD）轻度胃肠道不适是磷脂酰丝氨酸的常见副作用最初，制药公司利用牛的大脑来提取磷脂酰丝氨酸作为补充剂。不过，人们担心这种方法可能会导致磷脂酰丝氨酸的副作用，包括感染有害病毒，如疯牛病。磷脂酰丝氨酸已经从植物中提取出来，尽管有一些证据表明，当以蔬菜为原料时，这种补充剂的效果就不那么明显了。一些科学家认为磷脂酰丝氨酸可能对治疗阿尔茨海默病有帮助也有证据表明，磷脂酰丝氨酸对运动员有益。这种物质在运动中会导致身体释放皮质醇的量略有减少，皮质醇会导致肌肉瘫痪，从而导致肌肉萎缩会限制肌肉的生长并导致疼痛，从而推迟未来的训练。限制皮质醇可能有助于运动员更快地建立肌肉。但是，为了达到这一效果，运动员必须服用大量的磷脂酰丝氨酸，这反过来又使他或她在更大程度上受到磷脂酰丝氨酸的副作用一些研究表明磷脂酰丝氨酸有助于治疗注意缺陷障碍（ADD）最值得关注的是磷脂酰丝氨酸的副作用是它与各种血液稀释剂的相互作用。当受试者服用银杏叶时，这个问题最常出现。银杏叶和磷脂酰丝氨酸一样，有助于精神功能，因此，服用两种药物并不少见。银杏是一种血液稀释剂，有证据表明，磷脂酰丝氨酸可能会增加银杏的稀释作用，可能达到有害的水平，当受试者服用磷脂酰丝氨酸和其他血液稀释药物，如华法林、阿斯匹林、己酮可可碱、氯吡格雷、噻氯匹定、大蒜和维生素E时，也是如此磷脂酰丝氨酸可与咨询一起用于老年抑郁症的治疗有助于治疗抑郁症。目前尚不清楚磷脂酰丝氨酸对老年人是否安全。