我怎样才能长出浓密的脸毛(Get Thicker Facial Hair)？

面部毛发的厚度主要是由基因决定的，不过如果你对胡子或胡子不满意，一些饮食和行为上的改变可能会有所帮助。在很多情况下，简单地吃一个健康的饮食，每晚多休息就可以了。你也可以考虑服用一种叫做生物素的补充剂，它可以改善头发和指甲的生长、厚度和强度。如果这些方法都不起作用，然后你可以考虑找一位专门治疗脱发的医生咨询一下。有许多更为激进的方法来长出浓密的面部毛发，尽管它们需要咨询医生面部毛发通常被视为男性气概的标志，因此许多人选择保持刮胡子，如果他们只能够长出稀疏或斑点状的胡须。如果你想长出浓密的面部毛发，你成功的潜力很大程度上取决于基因。有些人只是倾向于长出较薄的胡须，但如果你想长出浓密的面部毛发，你可以尝试一些不同的方法有些留胡子的人可能会完全剃掉胡须以促进生长。如果你决心长出更浓密的胡须，那么第一步就是停止刮胡子脸上的毛发并不是每次剃完都能长得更结实，所以反复刮胡子以期获得更浓密的面部毛发是适得其反的。你可以修剪掉散乱的头发，并在胡须的边缘周围，以保持整洁，但你需要承诺在你对结果满意之前不要刮胡子全麦面包是生物素的重要来源，生物素是一种促进毛发生长的复合维生素，头发稀疏是由生理问题而不是遗传因素引起的。当你决定尝试长出更浓密的胡须时，你应该试着吃一种含有大量蛋白质的均衡饮食。每晚充足的睡眠也很重要。为你的身体提供所需的营养，每天充足的休息，可能就是你所需要的一切长出浓密的面部毛发。另一个要考虑的选择是服用一种叫做生物素的补充剂，它可以帮助改善某些人的头发和指甲的生长。健康饮食可能有助于面部毛发变厚有很多更具攻击性的方法来长出浓密的面部毛发，尽管它们需要咨询医生。你的具体治疗方案将取决于你的特殊情况，虽然医生可能会开激素疗法，其他各种药物，甚至建议手术这种类型的移植手术通常包括从后脑勺取出供者的毛发，并将它们移到脸上。当切口部位愈合，供体毛囊长出新的毛发后，你通常会拥有你想要的完整胡须和胡子过量饮酒会导致睾丸激素水平下降和面部毛发减少头发长得再粗通常被认为是一个神话。