倒白发最好的方法是什么(Best Tips for Reversing Gray Hair)？

头发变白是男人和女人随着年龄增长而自然发生的事情。许多人试图扭转白发，而有些人则自豪地展示它，因为它可以作为智慧和经验的标志。减少精制糖的消耗，控制压力，食用天然苜蓿与逐渐去除白发有关。半永久性和永久性染发剂是另一个快速解决方案，以及用于处女头发的henna染料。染发工具白发有多种原因，主要受遗传因素影响，头发的自然色素沉着会随着黑素细胞的死亡而慢慢消散，请注意，目前还没有一种方法可以"逆转"已经在头上的灰白头发，因为这种头发只能通过涂抹染发剂来"逆转"食用苜蓿与逐渐去除白发有关。白糖是神经系统的一种强烈刺激物，造成身体不平衡，导致头发变白。最好减少高糖食物的摄入，以避免这一问题。用水果和蔬菜中的天然糖代替这些食物，因为它们更有益健康，更容易在体内使用另一方面，白发的出现也可能与高压力有关。如果你觉得是时候开始扭转白发，减少它的支配地位，那么最好的办法就是降低压力。持续的情绪波动，尤其是对愤怒或悲伤等负面情绪，可以增加白发的发生。瑜伽被认为有助于身体在压力大的时候释放负能量。有一些天然的补充剂可以帮助逆转白发。每天服用苜蓿片基础或用植物做沙拉或果汁可以帮助缓解白发，这是一种食物，它不仅富含能抵御白发的有益营养素，而且含有大量能增强免疫系统的抗氧化剂，对头发颜色可能有直接或间接的影响另一个更持久、更直接的方法是简单地用染发剂染发。市场上有很多配方，从半永久性染料到永久性染料。最好将灰色头发染成与头上的自然头发相同的颜色。指甲花是另一种用天然色素恢复头发颜色的资源；但是，这个过程只能在处女头发上进行可以使用自然色调的临时头发颜色来洗去灰白的头发。