什么是羟基柠檬酸(Hydroxycitrate Acid)？

羟基柠檬酸，也称为羟基柠檬酸（HCA），是一种在植物中发现的柠檬酸衍生物，其中两种最常见的是木槿花（Hibiscus subdariffa）和藤黄（Garcinia cambogia）。藤黄属植物是产于印度尼西亚和印度的亚热带植物，也被称为布林达尔浆果和马拉巴尔罗望子。这种植物经常被用作印度和泰国烹饪的调味品。人体不需要任何量的HCA来正常工作。羟基柠檬酸是发现于藤黄果实中。最流行的商业用途是作为减肥补充剂的一种成分。早期的临床试验表明它可能对血脂有影响新陈代谢，后来的进一步试验表明，这种化合物的自然形式对减肥几乎没有任何作用。羟基柠檬酸的使用可导致疲劳和其他症状。然而，羟基柠檬酸的改性异构体已证明有助于减肥。羟基柠檬酸在化学成分上与柠檬酸极为相似，人体对待HCA就像柠檬酸一样HCA进入人体后，会使肝脏将多余的葡萄糖释放到血液中，这对许多人来说，会产生饱腹感。此外，羟基柠檬酸能够抑制由碳水化合物产生脂肪的酶的功能木槿中可能含有羟基柠檬酸，使用这种酸会导致许多严重的副作用，包括疲劳、呕吐、肝损伤，《世界胃肠病学杂志》2009年4月的一份报告将HCA列为一种肝毒素，这意味着它会严重损害肝脏。同年，美国食品和药物管理局（FDA）开展了自己的研究，并得出结论，HCA是许多健康问题的根源，因此，某些含有羟基柠檬酸的产品被FDA禁止使用。据称羟基柠檬酸有助于减肥这些产品中最著名的是被称为羟基切割的流行减肥配方™总共14个羟基切割™ 在美国，由于疾病报告，产品被禁止使用，其中一个被证实死亡。这种产品仍然存在于一种新的配方中，但没有最有效的成分HCA羟基柠檬酸的副作用可能包括肝脏损伤。许多减肥网站仍然坚持认为，羟基柠檬酸对人体使用是安全的，如果服用得当不会产生副作用根据这些网站，这种酸的消耗会导致身体燃烧脂肪，而不是碳水化合物，作为燃料。他们还声称这种物质是无毒的。这种药物仍然作为某些减肥配方的一部分出售，应该谨慎服用羟基柠檬酸通常存在于减肥的膳食补充剂中一些减肥产品的成分。