我如何选择最好的普拉提杂志(Choose the Best Pilates Magazine)？

普拉提是一项每年都在流行和练习中日益流行的运动项目。它承诺可以让身体变得更苗条，让它看起来更苗条，而且不需要使用沉重的重量-许多人相信这个系统实现了这一承诺。随着受欢迎程度的提高，普拉提杂志的选择也越来越多，决定买哪本杂志越来越难。有几个因素可以使一本杂志与其他杂志脱颖而出，例如指导质量和日常活动的照片展示，提供关于新的惯例和趋势的最新新闻，并包括重要的相关信息，如营养和饮食提示。个人的个人选择最好的普拉提杂志时，偏好也会起到一定的作用。一些普拉提杂志可能会专门针对孕妇。普拉提需要准确的动作，并且要有控制力。有些动作在没有视觉示范的情况下看起来很复杂。因此，一本好的普拉提杂志应该提供描述练习的逐步照片，附带一张DVD，或者免费提供在线教学视频，一个好的普拉提杂志应该能及时了解最新的新闻、趋势和指导。约瑟夫·普拉提最初开发的普拉提训练从一系列动作开始。多年来，这项运动引入了新的理念，以改进普拉提的哲学，并保持长期追随者的兴趣。新的练习，一些融合了其他运动的做法，以及新的设备，正在使用专业人士对普拉提器械的评论有助于决定该器械是否适合您，以及哪种产品能产生最佳效果。一本好的普拉提杂志应及时了解最新的新闻、趋势和说明。普拉提杂志应提供练习的逐步照片。一些杂志公司提供免费的在线组件，作为印刷杂志的配套，这可能会有帮助。例如，基本练习、总体理念和几个月前的新闻可能不会出现在最新一期杂志上；但是，一个在线档案会储存这些信息，以备日后使用。初学者可能会发现这方面的知识尤其有用，在普拉提这样的运动中，从基础开始是最重要的，其中许多高级的动作建立在初学者动作的组合和扭曲上。选择最好的普拉提杂志只需要简单地寻找那些与你的特定兴趣密切相关的杂志。有些杂志在设备、服装和团体课程上提供折扣；他们还可以列出和回顾你所在地区的课程和导师。普拉提可以在家里独自完成，不需要任何附加设备；如果一个人打算尝试新的氛围或常规，那么最好找一本普拉提杂志，提供关于这个主题的信息；饮食和食谱也可以在其他杂志上找到。一些最好的普拉提杂志经常同时激励和教授。普拉提杂志可能会提供塑形和减肥的建议。