如何选择治疗乳腺癌的最佳饮食(Choose the Best Diet for Breast Cancer)？

在选择最好的饮食来帮助抵抗或从乳腺癌中恢复时，重要的是要确保包括各种各样的食物。对于一个与乳腺癌作斗争的身体来说，最好的办法就是保持健康、均衡、低脂的饮食。确保你的身体尽可能健康，包括服用适当剂量的维生素和矿物质是选择治疗乳腺癌的最佳饮食时要记住的最重要的一点。任何健康的饮食方案都应该包括每天几份富含纤维的谷物和水果。更具体地说，富含纤维和抗氧化剂、B族维生素、钙，蛋白质对乳腺癌患者来说是必不可少的。每天吃五份或更多的水果和蔬菜可以为身体提供抵抗乳腺癌细胞所需的纤维和抗氧化剂。全谷物将提供必需的维生素B和纤维，研究表明，对乳腺癌患者来说，最好的饮食是低脂肪饮食。饮食中的高钙对促进骨骼健康很重要，癌症治疗可能会产生负面影响。钙可以通过低脂乳制品纳入饮食中。此外，乳腺癌患者的最佳饮食包括高水平的蛋白质，这可以通过吃豆类、家禽、鱼类、瘦肉等来实现，坚果和种子。健康食品对乳腺癌患者很重要。酒精、垃圾食品、白色和加工过的碳水化合物，有时大豆，都需要从乳腺癌患者的饮食中去除。如果一个人患有激素敏感型癌症，大量的大豆会对身体产生负面影响酒精含量高，垃圾食品和加工过的碳水化合物会导致身体脂肪过多，从而抑制身体从癌症或癌症治疗中恢复的能力。与乳腺癌作斗争的人需要从饮食中消除垃圾食品。低体重也有助于降低患乳腺癌的几率高脂肪往往更容易患乳腺癌。研究表明，对乳腺癌患者来说，最好的饮食是低脂肪饮食，至少部分原因是低脂肪饮食与一个人较低的体重和体脂水平之间的联系。低脂饮食也有助于减少复发的机会，而且帮助患者处理癌症治疗的副作用。乳腺癌患者在癌症治疗期间和治疗后的最佳饮食，具有上述维生素和营养素的平衡，有助于患者恢复体力，重建癌损组织。乳腺癌患者在治疗过程中，最大的挑战是饮食合理。癌症治疗往往伴随着恶心等副作用，腹泻、食欲不振。很少或根本不想吃东西会使人更难保持均衡的饮食。乳腺癌患者应避免食用垃圾食品。