茶里有多少咖啡因(Much Caffeine is in Tea)？

茶中咖啡因的含量取决于所指的茶的种类。例如绿茶和红茶有显著的区别。当然，另一个区别是，与其他红茶相比，阿萨姆邦茶和其他大胆的红茶通常含有更高的咖啡因含量。一般来说，红茶中的咖啡因含量是西方最受欢迎的茶，包括美国在内，咖啡因含量略高于主要软饮料品牌的咖啡因含量，至少那些不以咖啡因含量著称的品牌是这样，这一差异可能足以鼓励一些人改变他们对喝什么的想法。凉茶通常含有很少或根本不含咖啡因。在选择茶时，另一件要记住的事是，原产于美国以外的品牌的咖啡因含量通常不同，平均而言，与美国本土品牌相比，美国以外品牌的咖啡因含量通常要高出33%。这也可能在一些饮茶者的决策过程中发挥作用，尤其是当人们担心咖啡因时一般来说，在美国，人们认为茶叶中的咖啡因平均含量约为60毫克，而百事可乐的咖啡因含量为37.5毫克。可口可乐经典饮料的咖啡因含量为34毫克。然而，人们通常一次喝茶的次数不多，尤其是热茶各种软饮料因此，用同样量的液体进行比较可能不是最准确的测量方法。对于绿茶来说，咖啡因的含量要低得多。这只是绿茶产品中许多有益健康的东西之一。它的咖啡因含量平均比美国品牌的红茶少66%，尽管绿茶的咖啡因含量要低在西方文化中很受欢迎，它对健康的益处也越来越多地帮助它赢得了市场份额。咖啡因只是其中一个考虑因素，它可能会帮助这种产品在全世界获得市场份额。对于喜欢红茶味道的人来说，如果他们担心咖啡因，还有其他方法可以帮助他们。这些产品被称为无咖啡因茶，或者无咖啡因茶。这种茶不是完全不含咖啡因的，但是一杯茶可以减少90%到95%的咖啡因含量，而且不会对口感产生明显的影响。