什么是白杨素(Chrysin)？

白杨素是一种植物化合物，存在于蓝色的西番莲花中。它是一种黄酮类化合物，是一类黄酮类化合物，其中许多对人和动物都有生物活性，一种大多数男性认为不受欢迎的反应。因此，运动员和健美运动员把白杨素作为一种补充，希望能阻止这一生化过程。然而，它似乎不能提高男性的睾酮水平，尽管有时市场上也有这种用途。健美运动员经常服用白杨素补充剂。睾酮是男性体内的主要性激素，而雌激素是女性的可比激素。然而，每种性别，产生少量的另一种性激素。男人和女人都有一种叫做芳香化酶的酶，能将睾酮转化为雌激素。这个过程被称为芳构化。随着男性睾丸激素分泌的增加，芳香化酶会增加雌激素的产生。这会限制睾丸激素的产生白杨素对甲状腺有负面影响。另一个能导致男性产生雌激素的因素是合成代谢类固醇的治疗。这会导致一系列的副作用，包括乳房的发育。为了防止这种情况的发生，一些男性服用芳香化酶抑制剂补充剂。许多健美运动员和运动员也服用这种化合物来增加睾丸激素水平和增加肌肉质量。白杨素的潜在副作用可能包括体重增加。芳香化酶抑制剂可能是一种昂贵的处方药，有潜在的副作用然而，在实验室的研究中，通过细胞提取物和细胞系，白杨素是一种芳香化酶抑制剂。作为植物的天然产物，它通常被认为是更安全的。这种化合物的补充剂被用于提高睾酮水平。芳香化酶反应发生在从细胞表面不易接触到的细胞。后来发现，在生物体内，口服白杨素不会到达这些细胞膜。这种化合物不会增加动物或人类体内的睾酮水平。此外，它还有一些负面影响，例如甲状腺的相互作用。在饮食中给予这种黄酮的老鼠体重增加。有一种理论认为，服用黑胡椒提取物和白杨素可以改善吸收。然而，没有证据表明这一点。有些人将这种化合物涂在皮肤上，希望能使其更容易被吸收。目前还不清楚这一点方法是有效的。额外的白杨素来源包括蜂胶，一种将蜂巢粘在一起的胶水。蜂蜜本身也含有这种化合物。蜂蜜和蜂巢经常被体育爱好者作为补品食用。这些食物也提供能量，蜂胶是一种将蜂巢固定在一起的物质，是一种白杨素的来源。