人的脚是人体的一个惊人的复杂部分。它吸收和分配数百磅的压力,每走一步。即使是脚的轻微损伤,也会影响一个人的平衡、姿势和脊椎的排列。为了应对日常的重击,脚的解剖结构由26块骨头组成,33个关节,数百根肌腱、韧带和相互连接的肌肉。
后脚由脚踝和脚跟骨组成。脚的解剖结构通常描述为前脚、中足,还有后脚。前脚最恰当的描述是由五个脚趾和五个骨头组成。四个脚趾各有三个骨头,称为指骨,而大脚趾包含两个指骨。五个长骨通过关节附着在指骨上,构成了脚的解剖结构,足部也被称为跖骨。足部由26块骨骼组成,它们协调工作以提供稳定和平衡。中足的骨骼,如长方体、舟骨和三块楔形骨,构成足弓。肌肉将中足与后脚和前脚相连。中足骨骼的损伤常见损伤的原因被称为"跌倒的足弓"。足部的解剖结构是它有三个足弓,其中两个是纵向的,一个是横向的。后脚是踝关节和足跟骨的位置。腿部的两个骨头,腓骨和胫骨,连接在踝关节上足跟骨,是足部最大的骨头。当人走路、跑步或跳跃时,后跟骨吸收大量的压力,并由一层脂肪缓冲。足弓能够轻微弯曲和弯曲这种运动会拉紧肌肉、韧带和肌腱,使行走和跑步成为一个流体过程。没有这种运动,脚只会平躺在地上,造成巨大的疼痛和增加的能量消耗。这个比喻类似于把木板绑在脚底。一个人仍然可以走路,但很快就会筋疲力尽。在脚的解剖结构中发现的肌肉、韧带和肌腱的排列方式让人联想到极其复杂绳索和滑轮系统。这些特征存在于脚的两侧、脚内以及某些关节的外部和内部。一个人的每一步都会导致骨骼、关节、肌肉、韧带和肌腱进行一个相互交换的过程。脚的解剖结构使所有元素都能协同工作,唯一的目的是让人以最舒适和最有效的方式行走。
英尺。


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