什么是拇长屈肌(Flexor Pollicis Longus)？

拇长屈肌是一种位于前臂的长肌肉。它最常用于弯曲和控制拇指，只有人类才有这种肌肉，其他灵长类动物没有这种肌肉。它的第二个作用是在拇指处于弯曲状态时帮助弯曲手腕。这个名字来自拉丁语，字面意思是"长拇指弯曲"肌肉会受到许多损伤，包括肌腱炎。拇长屈肌的起点在桡骨上，拇长屈肌的起点在桡骨上，从桡骨向下延伸到手臂，最终形成一个扁平的肌腱。这条肌腱穿过腕管，插入到拇指的一部分。肌肉的神经支配是通过一种称为骨间前动脉的神经进行的，血液供应来自骨间前动脉。医生可能会建议使用手夹板来帮助缓解由于反复屈手而引起的症状。从视觉上看，肌肉位于前臂。虽然几乎所有的人都有肌肉，但它的表现方式也有一些变化。例如，在某些情况下，肌肉可能附着在一个额外的肌腱上。也可能有滑脱与其他肌肉如旋前圆肌相连。肌肉的作用是使拇指在两个不同的关节处弯曲。这两个关节被称为肌肉的主要关节和弱关节。主要是指间关节，这是肌肉是最有力的。它也有助于拇指在掌指关节的弯曲，虽然没有与主要关节相同的力量。拇长屈肌最常见的日常用途是用手抓住物体，如玻璃或罐头然而，任何涉及到弯曲拇指的运动都会涉及到使用肌肉。因此，拇长屈肌的损伤会非常令人沮丧，并会对一个人的生活质量产生不利影响，直到痊愈为止。为了增加肌肉，使用腕关节屈伸伸展拇长屈肌是很重要的柔韧性和减少受伤的几率。要进行腕关节屈曲伸展，担架应站在墙前，手臂向前伸直，手掌向上。慢慢地，担架应向下弯曲手腕，使手掌朝向墙壁。这将导致手腕屈肌的拉伸。如所有伸展动作都应保持30秒左右，然后再重复几次。拇长屈肌受伤可能会对个人的生活质量产生不利影响。