什么是上气道阻力综合征(Upper Airway Resistance Syndrome)？

上气道阻力综合征（UARS）是一种睡眠障碍，其特征是上气道阻塞或狭窄，即从鼻子到食道的通道，睡眠时。这种阻力需要横膈膜和胸部肌肉更加努力地呼吸。这种费力的呼吸会导致夜间频繁醒来，难以进入深度睡眠阶段，如快速眼动（REM）睡眠。打鼾是上呼吸道的常见症状阻力综合征。UARS通常被认为是睡眠呼吸紊乱（SDB）的一种疾病，在这个谱中最常见的疾病是阻塞性睡眠呼吸暂停。虽然上气道阻力综合征有时与睡眠呼吸暂停症混淆，但它是一种非常不同的疾病。在睡眠呼吸暂停症中，个体可能会在整个晚上多次完全停止呼吸，并因此表现出氧气水平的下降。另一方面，上呼吸道阻力综合征不会导致呼吸完全停止，也不一定会导致氧气水平下降，然而，上气道阻力综合征的特点是由于气道阻塞，呼吸困难增加。上气道阻力综合征迫使膈肌和胸肌更加努力地工作。上气道阻力综合征的常见症状包括慢性疲劳、慢性夜间醒来难以恢复睡眠，鼾声重，手脚冰冷，还可见到低血压和高血压，在某些情况下，UARS患者因频繁夜间醒来而产生的疲劳严重到影响日常功能，导致工作和日常生活的生产力下降上气道阻力综合征的特点是由于气道受限，呼吸困难增加。上气道阻力综合征患者通常身材一般，肥胖并不像其他睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）患者那样突出，患这种疾病的人中有一半以上是女性，其中许多人年龄在30岁至60岁之间。由于UARS导致的呼吸能力下降可能是由另一种潜在的疾病引起的，如过敏性鼻炎引起的慢性鼻塞、鼻中隔偏曲，甚至是鼻肿瘤。通常，UARS患者可能会已经有一个比平均水平小的气道；这类患者通常有一些微妙的特征，包括脸窄、下巴小或窄、脖子细，或其他可能导致气道狭窄的特征。这些较小的特征意味着睡眠时气道的正常放松会导致气道增高气道大小一般的人不一定会受到限制。鼻条的作用是打开鼻孔，使通过鼻子呼吸更容易。如果没有正确的工具，这种情况很难诊断。表面上，它的症状可能与其他症状相似，非睡眠相关疾病，如慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退或抑郁症。对患者来说，获得上呼吸道阻力综合征准确诊断的最佳方法是咨询多导睡眠学家或睡眠诊所。这些专业人士将拥有适当的工具来测试鼻子的压力变化、变化呼吸或睡眠中的脉搏波信号，可能提示上呼吸道阻力综合征患有上气道阻力综合征的人可能会出现高血压。UARS可通过多种技术进行治疗，包括非处方药物，如呼吸带、鼻扩张器、鼻腔扩张器等，或鼻腔喷雾剂。使用持续气道正压（CPAP）设备或口腔用具也可能有帮助。患者应咨询睡眠专家或医生，以便做出准确诊断并制定适当的治疗计划。UARS会干扰日常活动和工作效率。