纵欲真的会过度吗？

性行为带来的快乐，主要和大脑分泌的多巴胺有关。这种神经递质主要负责大脑的情欲、感觉，传递兴奋及开心的信息。科学家认为“上瘾”的行为可能与多巴胺有关，即某种行为或物质——尼古丁、海洛因、性行为——会刺激多巴胺的分泌，让人陷入其中无法自拔。

下丘脑最主要的神经递质就是多巴胺。早在1954年，美国心理学家詹姆斯?奥尔兹和米尔纳就通过微电极刺激小鼠下丘脑，当小鼠学会按压给予此处电刺激的杠杆时，它就会不断地按压以获得刺激。

而人们为了获得更多的快乐，有时候也会寻求更多的性高潮。当人们像上述实验中的小鼠一样对这种行为完全不加控制的时候，就成了“纵欲”。

理论上来说，如果用微电极植入人类的下丘脑，并且给予适当的电刺激，人类也会像小鼠那样不眠不休。但是，这样的快乐并不是没有代价的。强烈而频繁的刺激会导致神经系统功能紊乱，将会导致神经衰弱甚至是其他更加严重的问题。

受中国传统医学影响，很多人认为短时间内多次性交并且到达高潮，是对身体有害的。然而实际情况并非如此。精液的主要成分是水，另外还有少量的蛋白质、果糖、微量元素和无机盐等等，成分和血液成分类似，并不是多么珍贵的东西。健康的成年男子每天会产生数千万到上亿个精子，这些精子如果不排出体外的话，也会在在体内老化、死亡然后被吸收掉。

性交后感到疲劳主要是因为性交过程消耗了能量，以及神经系统受到的强烈刺激和高潮之后的放松。一次比较激烈的性交过程所消耗的能量与相同时长的慢跑类似。而当到达高潮后，神经系统的放松也会带来满足的疲劳感。所以，所谓的“纵欲过度”后果的顶多就是倍感疲劳、精神萎靡而已。

另一方面，人类还有自己的保护机制。男性在每次高潮之后都会有一段时间的不应期，对性刺激降低反应，无法立即进行下一次性交。在短时间内多次性交的话，每次不应期的时间都会变得更长，以期让身体获得休息。

女性被普遍认为没有不应期，但是女性的性高潮往往会获得较慢，短期内每次性交时相应的平台期也会变长，同样可以被认为是休息的方式。从这个角度来讲，“纵欲过度”的方法。

每个人的身体状况和做爱方式各不相同，多频繁性行为才算“过度”并没有统一的标准。一般认为，只要在性生活的第二天精神饱满不会感到萎靡不振和身体不适，都是合适的。

确实有人在性交过程中猝死，但这和性交本身没有关系，真正的死因是心脑血管系统出了意外。性交本身没什么风险，但是，因为性交时双方神经高度兴奋，运动量大，特别是性高潮时心跳加速、血压升高。这时患有高血压、冠心病或者脑血管病的人，就有可能诱发心律失常或者脑溢血，导致死亡。

（答案整理自博闻网）