经期性生活真的有害吗？

对于经期性生活问题，国人早有定论，那就是经期是禁止性生活的，这几乎成为常识。但实际上真正遵守的人并不多，一项调查发现，超过七成的网民有经期做爱的经历，仅一成多人遵守经期不能做爱的“禁忌”。约半数网民表示，在经期做爱的原因是“觉得经期太长，双方身体过于渴望，没忍住”，也有少数人是为了避免怀孕。由此可见，期待能够在经期继续性生活的人不在少数。

近年来也开始有不同的声音，特别是西方认为经期性生活无害。那么到底孰是孰非，到底做还是不做？这个问题背后到底都有什么科学依据。

经期禁止性生活首先是一种传统

由于经血是从女性私处流出，加上经血本身的腥膻气味，古代中国人认为经血不洁，处于经期的女性甚至不能参与祭祀等重要场合，在行房时“撞红”是十分晦气的事，会令男人恶运缠身，损害身体，我们明朝著名的医生李时珍先生也认为经血会令男人“损阳生病”，也有类似“月事未绝而交合，令人成病”这样的说法。

不止是中国人曾把月经看作是不吉利的东西，西方人也如此，他们甚至认为来月经的女人做香肠香肠坏，酿酒酒酸；有些民族的女性经期要住到村外去，所以在这些迷信或者传统的影响下自然就形成了月经期做爱禁忌。

认为经期做爱会损害女性健康

当然，上面的传统更多是讲经期做爱会伤害男人，现代人把更多注意力放到女性健康方面。国内的妇产科专家则大多“旗帜鲜明”地对经期性生活持反对态度，他们普遍认为经期性生活会增加女性感染的机会。

比如：经期做爱有可能造成生殖道感染，因为经血的存在容易使细菌繁殖，子宫内膜剥脱后有很大的创面，容易引起细菌感染；月经期女性免疫系统功能可能发生改变，导致抗病能力下降；还有人说容易造成子宫内膜异位症等等。

但必须要说并没有实验研究表明经期做爱与感染之间存在必然联系的报告。

支持经期可以做爱的人怎么说？

相对于中国的一边倒，国外有很多专家认为经期做爱没有必然的危害。美国人斯宾塞?拉瑟斯等编写的《人类的性》第四版一书专门有一节讲述“经期中的做爱”，书中称：“没有证据显示经期做爱对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是，经期做爱可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。”

在另外几本大部头的英文性学著作里，作者均表达了类似的“无害论”观点。日本人松山荣吉的著作《女性医学》也认为经期做爱不是绝对禁忌，但可能导致月经出血增多。1996年，美国斯坦福大学博士卡特勒的研究也发现，经期做爱会增加女性月经的出血量。

西方许多国家还提倡在月经期间过性生活，英国国民卫生服务体系的官网NHS choices认为，月经期间是可以进行性生活的。但由于经期性生活可能会更容易传染性传播疾病，所以他们建议应该总是使用安全套。

方舟子曾经在微博上贴出美国亚利桑那大学发送给学生的性教育传单，上面写着经期性生活无害。他认为，能写到性教育传单，就说明在国外的医学界这就是一个常识性的东西。

总结一下，西方的观点更倾向于，经期更应该做好性器官的清洁工作。如果不做好清洁工作，或者存在性病，则无论是经期还是在其他时间做爱都同样可以感染。

一个无法忽略的事实：很多女性在经期反而觉得性欲强烈？

尽管大量的女性存在不同程度的痛经现象，在巨大的疼痛面前，应该很难有性欲。但研究证实相当一部分的女性在经期性欲会增强，甚至有少数女性只是在经期的才有较强的性欲。

这是由于经期女性骨盆内组织的循环加速，盆腔充血增加，身体微微发烫，乳房变得紧张坚挺，因此性欲会增强。此外，由于雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。

另一个不可忽视的原因是，很多性欲较强的男性对于将近一周的漫长经期无法忍耐，多半会提出做爱的需求，这个也容易刺激女性的性欲。

但由于激素分泌的影响，女性有时会出现心情不安，对性欲也会出现某种程度的压抑。这就是所谓的“月经前紧张症”，加上长期以来“经期应该禁止性生活”的观念深入人心，很多女性在潜意识里压抑自己的欲望。

经期性生活有哪些好处？

有些女性在经期中由于阴道比平时更加润滑，加上盆腔处的胀溢感会使得她们在性行为中更容易到达高潮。高潮时体内产生的内啡肽也对经期女性有一定的益处。这种体内合成的天然化合物对人体有止疼和使精神愉悦的作用，对于女性经期中常发生的痛经，头痛，轻微抑郁都有一定的缓解作用。

有一位女性朋友曾经向我表示，她在经期选择进行性生活的唯一目的就是为了缓解痛经。

所以，一些妇女解放团体喊出了这样的口号：“月经期时不快乐，枉度大好光阴”。

如果在经期做爱需要注意些什么

如果在经期，双方都有欲望，那么在出血量不太大的时候，也不妨一试。首先要注意的就是卫生清洁工作，双方要清洗干净，特别是男性要把小弟弟清洗干净，最好戴上避孕套。另外，动作幅度不要太大，时间也不要太久，建议速战速决，或者选择在淋浴的时候进行性生活以减少经期做爱的不清洁感。

和任何情况下的性行为一样，必须要顾及双方特别是女方的心理感受，如果一方非常介意，那么最好不要勉强，更不能强行进行性生活。通过选用情趣玩具，通过自慰的方式来释放性欲也是不错的选择。

每个人都可以根据自己的喜好选择做或者不做，如果你选择做，那么一定要注意我们文中的安全提示。

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