为什么我们老是高估自己？

年夜摇年夜摆的掳掠犯

1995年，在青天白日之下，在美国匹兹堡，一个块头很年夜的中年男人掳掠了两个匹兹堡银行。让人称奇的是，他没有戴口罩，也没有做任何伪装。掳掠完之后，他还对着银行门前的摄像头露出了骄傲的笑脸，然后年夜摇年夜摆地走出了银行。

这些很较着的线索，让差人们当天就找到了这个掳掠犯——44岁的惠勒。惠勒矢口否定，但差人们给他看了最强有力的证据：监控录像。惠勒看着录像中的本身，惊奇地睁年夜了眼睛，嘴巴里嘀咕道：“可是我脸上明明涂了柠檬汁的啊。”

本来，惠勒有点化学常识，他知道柠檬汁的酸性可以让其作为隐形墨水，在亮白纸上用柠檬汁写字会不成见，但加热涂有干燥柠檬汁的纸时，柠檬汁会氧化并改变当作棕色，信息才会显露出来。按照这个道理，惠勒认为他的脸上涂了柠檬汁后，只要不接近热源，他应该是完全隐形的，摄像头不该该能拍到他的面部。

用柠檬汁写字可以隐形，可是可没法子让一小我的脸部轮廓和五官隐形。所以，当惠勒说出本身这个神一样逻辑时，差人们听得同样呆头呆脑。不外，他们很快就解除了惠勒是吸毒者或者精力病患者。

这个真实发生的故事，当作了大师的饭后谈资。人们称这个掳掠犯为史上最愚蠢的人，写出各类段子冷笑他。不外，康奈尔年夜学心理学家戴维?邓宁和贾斯廷?克鲁格严厉地研究这一现象，由此发现了一个闻名的心理现象：邓宁-克鲁格效应。

闻名的邓宁-克鲁格效应

邓宁-克鲁格效应说的是能力越低的人，因为自我熟悉不足，越轻易过度自傲，错误高估本身。

为了验证这一现象，邓宁和克鲁格曾做了一系列尝试。在一项研究中，给一些年夜学生出了一些标题问题，这些标题问题内容普遍，涉及到语法、逻辑和笑话等问题，每个学生作答后，被要求评估本身的成就，以及本身的排名。有趣的是，在这些认知使命中，得分最低的学生老是高估了他们的表示。成就倒数的四个学生估量本身的成就比其他三分之二的学生都好！

这种低能力人的“虚拟的优胜感”还延长到讲堂之外，渗入到日常糊口中。在后续的研究中，当邓宁和克鲁格分开了尝试室，去做社会调查，发现的成果也近似。例如，当他们扣问枪支快乐喜爱者关于枪的平安问题时，那些回覆准确率最低的人显著高估了他们对枪支的领会水平。

低能的人除了在根基事实认知方面会盲目自傲外，在其他小我能力范畴也轻易盲目乐不雅。好比，在一些寻找年夜明星等真人秀节目中，表演者有好有坏，可是那些表演很糟糕的人，从不会意识到本身的无能，被评委们拒绝后经常很掉望，并且年夜吵年夜闹。固然我们看到如许的行为，会感觉很风趣，但这些人真的不知道本身正在被虚拟的优胜性所利诱。

知道了邓宁-克鲁格效应，我们就不难诠释糊口中的一些现象。好比没有诙谐感的人认为他们很诙谐，长相一般的人会高估本身的容貌。而在男女关系中，一些人过度高估本身，认为阿谁姑娘也必然赏识着本身，等仓皇地剖明完被拒绝后，异常末路羞当作怒。

邓宁-克鲁格效应不是什么精力问题，只是认知误差，这是人类很是轻易犯的一种常见错误，验证了达尔文说的“蒙昧比常识更轻易招致自傲”。

盲目地自卑

邓宁-克鲁格效应还包罗别的一个相反的方面：能力很是高的人，往往会低估本身的能力。

在糊口中，你有没有注重到这些现象？在面试中，一些人即使本身能力很强，依旧会无比焦炙，若是他们打败了其他面试者，获得了本身想要的工作，又会很是自卑，感觉带领可能会很是悔怨选本身，因为本身并没有什么能力。

在进修中，一些学生取得了高分时，会异常忐忑，害怕教员对本身加倍垂青，而本身并没有能力鄙人一次测验中获得同样的成就。他们面临别人的赞扬，往往没法高兴地去接管，反而很惊慌，害怕下一次测验时，就会表露本身的真实程度。

而一些姑娘明明长相都雅，却老是感觉本身脸部这也有问题，那也有问题，非得跑去韩国动动刀子，整整容，才会安心。

这些都是高能力者低估本身的表示。这些人明明很优异，各有禀赋，但他们患上“冒名顶替综合症”，或者将本身的当作功看作是命运等外在身分，而不是本身理所应得的，或者看不到本身的长处，瞻前顾后，成天胆战心惊。

低能力者之所以会高估本身，是因为对本身有错误认知；而高能力者之所以会低估本身，往往是因为他们错误地评估了其他人，他们往往会认为本身感觉轻易的工作，别人也轻易做，本身拥有的别人也会拥有。

盲目标自傲，会让人们闹出不少笑话，低能力者看不到本身的短处，轻易不去虚心进修，也就没法前进。而高能力者的盲目标自卑，又轻易让他们异常焦炙，错过主要的机缘，限制本身的能力阐扬。

那么，我们该若何避免邓宁-克鲁格效应呢？心理学家建议，对于能力不强的人来说，应该熟悉到本身的很多设法是错误的，并学会从头评估本身的能力；而对于能力很强、却又不自傲的人来说，不妨摒弃失落本身的不自傲，测验考试一些更具有挑战性的工作，究竟结果，当你熟悉到本身能力不足时，就申明你其实很有能力了。

文章出处：百度知道日报（）