憋尿太久会对身体产生什么影响？

活人真的可能被尿憋死！

每小我城市偶然憋尿，这没问题。但切记不要频仍憋尿，不然这会在一段时候后激发一些严重问题，孩子，你会为喝下一年夜杯苏吊水而感应悔怨吗？你可以憋得住……不外，你应该憋住吗？

排尿对于人体来说半斤八两主要。人体肾脏从血液中过滤出水分和烧毁物，形当作尿液，尿液流标的目的膀胱。正常来说，膀胱可以储存1-2杯尿液，此状况下人体不会感应不适。但若是你形当作了长时候憋尿的习惯，现实上你可以轻松地使膀胱膨胀、贮存更多尿液。

这里有个极为得当的例子；一项研究发现，因工作前提限制，护士经常成天憋尿，所以她们的膀胱容量几乎是常人膀胱容量的两倍，而她们并未发生任何异常感受。

但这并不料味着憋尿是准确的，若是你能实时解决，最好不要憋尿。因为憋尿不仅会使膀胱膨胀，还会对身体发生一系列的风险。

憋尿时，你的外括约肌也会被拉伸。外括约肌是分布于膀胱外侧的主要肌肉，可以或许封闭尿道口，防止尿液漏出。当你缩短外括约肌时，你可以憋住尿；反之，你可以解除尿液。然而，若是你过度拉伸外括约肌，你会掉去对这种肌肉的节制。这种环境并不多见，凡是是数十年的长时候憋尿才会导致这种成果。尽管如斯，一旦你持久地憋尿，环境就会变得尴尬、甚至变得危险。

例如，在肌肉节制削弱的环境下，当你的膀胱布满尿液、未能一次性排尽尿液时，你真的可能会漏尿。因为膀胱很轻易就积满尿液，肌肉节制虚弱不仅会增添排尿的频次，还会激发一种名为“尿潴留”的严重疾病，这种疾病会导致膀胱长时候布满尿液而无法正常排出。别的，膀胱根基上是一个暖和潮湿的身体废料袋，是以它极其轻易滋生有害细菌，这些细菌会造当作各类各样的危险。

更糟糕的是，若是你真的很不幸地储存过多尿液，尿液可能会被重接收、回到你的肾脏。这可能导致肾衰竭，最终导致灭亡。

不外，憋尿的你很可能只是掉去对肌肉的节制，在膀胱积满尿液前就需要排出尿液；与上述各类严重后果比拟，这已经是好动静了。可是，为什么欠亨过上茅厕来降低所有的风险呢?

好好好，我们大白了。方才那部片子真是扣人心弦。幸好，偶然短时候的憋尿不会导致严重的后果。所以，继续连结吧，不要养当作长时候憋尿的习惯。

蝌蚪五线谱编译自businessinsider，译者 李二宝，转载须授权

文章出处：百度知道日报（）