张子豪跟着社会的成长，垂头族越来越多，有些人固然想放下手机，可是手机的吸引力远远超出其他工作。下面我就来教大师若何不做“垂头族”。
东西/原料
- 自控力
- 手机
方式/步调
- 1
起首，你要找出本身爱玩手机的原因。若是是某个APP，就删除它，而且在心里包管永远不再下载这个软件。
- 2
在你进修的时辰，最好把你的手机拿到别的一个房间里去，如许会有用避免本身伸手拿到手机玩，迟误进修。
- 3
你也可以给本身设立方针，好比不看手机2小时就奖励一下本身。方针难度不竭晋升，你也会在不知不觉中养当作不看手机的好习惯。
- 4
假如你其实没有法子节制本身，你就把手机充电器交给别人保管，如许手机耗完电后就没法子开机了，也能起到督促本身的感化。
- 5
你可以让本身的糊口变充分一些，如许一来，玩手机这件事就可能会被你临时忘失落。
注重事项
- 图片来自收集。
- 想要不做垂头族，自控力很主要。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/web/225716.html
- 上一篇： 怎么在抖音评论区输入黄色字体
- 下一篇： 和包支付APP怎么扫相册中的二维码
- 热门文章
-
WB蒙特利尔(WB Montreal)——欧美十大最差视频游戏开发商
迅猛龙(Velociraptor)——欧美史前十大死亡动物
什么是果酱猫(What Marmalade Cats)？
神奇蜘蛛侠2(The Amazing Spider-Man 2)——欧美最佳蜘蛛侠电影
希瑟(Heather)——欧美十大最佳柯南灰歌
二人梭哈
奥兹奥斯本(Ozzy Osbourne)——欧美十大高估歌手
faceu激萌怎么把瘦脸开到最大
什么是小脑前下动脉(Anterior Inferior Cerebellar Artery)？
我应该知道康涅狄格州的什么(What Should I Know About Connecticut)？
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:200248
- 页面总数:9
- 分类总数:1
- 标签总数:0
- 评论总数:0
- 浏览总数:497