妈妈生完宝宝后要有一个缓冲调理身体的时间，就是坐月子。在这个时候妈妈们会十分辛苦，身体还没有完全恢复，但是还有一个宝宝要照顾。但是就是这样的辛苦的时期，也有的妈妈在坐月子变胖了是怎么回事呢？在坐月子期间，妈妈们吸收了很多营养物质，一方面有了喂养宝宝的母乳，一方面营养用在了产后恢复上。这个时候的身体吸...

0 张子豪 2025-06-16

有一些产妇生宝宝之后，担心出现各种月子病，因此常常躲在家里不愿意外出。要知道部分疾病容易出现在懒于活动的人群，所以产妇还是要了解各种疾病类型，做好针对性的预防准备。那什么病生完孩子会严重？1、子宫下垂。产妇生完孩子之后，如果子宫受到明显的刺激，可能出现子宫脱垂等的表现。这些症状通常是由于外界的刺激或...

0 张子豪 2025-06-16

可能大家都有所了解，不同阶段的婴儿对奶量的需求是不同的，特别是哪些采用人工喂养的宝宝，如果不注意的好，很可能宝宝就会被饿到哦，当然喂得多的话，也有可能把宝宝养得太胖了。那么究竟月子里宝宝奶量有多大？1、月子里宝宝奶量根据胃容量决定，而新生儿胃容量大约为30-35毫升而已，所以喂奶一定要适量。这并不意...

0 张子豪 2025-06-16

有些小宝宝的营养特别不充分，家长的奶水又少的情况下，往往会影响宝宝的发育进程，所以大家要重视自己的母乳分泌情况。有些家长一直都没有涨奶的表现，因此很担心母乳会比较少。那不涨奶说明奶少吗？不涨奶其实有非常多的原因，有些人是由于乳汁分泌减少，乳腺堵塞，还有可能是在早期阶段乳汁分泌障碍等等。大家要了解这些...

0 张子豪 2025-06-16

在坐月子期间需要好好调理，家里人可以在网上查询相关资料给产妇尽可能的做的营养均衡一点，不要只喝小米粥，吃白米饭，青菜炒肉丝等。适当介入一些补身的红枣、枸杞、桂圆等等，还可以帮助产妇恢复元气，那么月子饭怎么煮呢？一、暖宫养生粥。准备小米、黑米适量，干桂圆6颗，枸杞12颗，一把红豆，一把黑豆，红糖适量。...

0 张子豪 2025-06-16

经历分娩后，很多女性会感觉到身体被掏空了，非常的虚弱，所以更需要重视坐月子期间的保养。它是改善女性体质的绝佳时机，营养均衡的膳食，规律有序的作息习惯，对于产后的调理，都是具有促进作用的。那么，月子里偏头痛怎么回事？一起来了解下。产后出现偏头疼，主要是由于体内荷尔蒙水平的改变而导致的，再加上产后失血过...

0 张子豪 2025-06-16

无法顺产的孕妇在医生的建议下，都会选择做剖腹产手术，虽然剖腹产能帮助宝宝顺利出生，但是也给很多孕妇留下一道难看的伤疤，还有伤口带来的疼痛，所有孕妇产后都要坐月子，那么对剖腹产的孕妇来说，剖腹产冬天怎么坐月子？一、避免外出在冬天做过剖腹产的妈妈尽量不要外出活动，要保证充足的睡眠时间，更不要接触冷水和吹...

0 张子豪 2025-06-16

产后妈妈要面临母乳喂养宝宝的过程，然而，有小部分的妈妈会因为乳头内陷，导致宝宝不能吸吮乳头，吃不到奶，因此，非常的困扰。那么，乳头内陷能纠正吗？乳头在里面怎么喂奶？1、喂奶前，将乳头轻轻的拉出来。乳头在里面，主要是因为乳头扁平，比较短导致的内陷，在每次哺乳之前，用热水热敷一下，随后用手指将乳头轻轻的...

0 张子豪 2025-06-16

哺乳期其实有非常多种需要调整的事项，比有些人经常缺乏某些微量元素，营养不充足，导致身体越来越敏感。大家要是可以通过有效的方式进行协调，保障良好营养，增强抵抗能力，相信对哺乳有很好的功效。那哺乳期多久后奶量减少？哺乳期多久后奶量减少并不是统一的，因为每个人的营养吸收消耗以及身体的需求量等等都不太一致，...

0 张子豪 2025-06-16

大多数女性在产后都会出现体虚的症状，因此，在坐月子期间，要适当吃一些补充气血的食物。大家都知道，党参的营养价值高，有补气血的功效，是不错的营养补品。那么，产妇坐月子能吃党参吗？党参能够补充气血，但是党参并不太适合给月子里的产妇食用。因为党参属于大补的中药材，吃多了容易上火，而产妇月子里容易上火、便秘...

0 张子豪 2025-06-16