一般女性生完宝宝后都会做30天左右的月子。坐月子期间，饮食各方面都有诸多注意事项。其中，很多食物产妇在坐月子期间都是不能食用的，如果食用不当，对产妇来说不仅没有营养，还会影响恢复，那么坐月子能吃生马蹄吗？坐月子产妇最好不要吃生马蹄。马蹄属于性寒食物，产妇生产后身体本就虚弱。如果再食用生马蹄引起的脾胃...

0 张子豪 2025-06-07

给宝宝喂奶是宝妈很重要的一项任务，特别是母乳喂养的宝妈们，有的宝妈在喂奶之后会出现一些不能理解的现象和问题，比如，为什么喂完奶妈妈很饿？宝妈喂完奶后会觉得肚子饿或者口渴，都是比较正常的现象，不过也是看个人的情况，有的宝妈会有这样的问题，有的则没有。1、喂奶需要能量。宝妈喂奶后之所以会觉得很饿，是因为...

0 张子豪 2025-06-07

家里有了小宝宝是一件特别开心的事情，如果宝宝发生一点不适都会引发整个家庭的焦躁。有的宝宝可能就会将吃下的母乳或者是奶粉吐出来了，会引起宝宝呛咳，宝宝难受，妈妈更难受，那么防止吐奶的哺乳方法有哪些呢？宝宝的胃容量是很小的，出生十天后的胃容量相当于一个鸡蛋的大小，如果吃得过多可能就需要吐出来一些；宝宝的...

0 张子豪 2025-06-07

宝妈们在分娩的时候产道和私处等部位多少都是会有损伤的，因此需要格外小心这些位置的卫生，以免形成细菌感染，诱发产后的病变。那么，产后多久可以坐浴？1、产后坐浴时间。宝妈们在生产之后为了保证隐私部位的健康，建议以淋浴为主，可以减少私处感染细菌的风险。如果特别需要坐浴，也应当在分娩之后六个星期以后的时间里...

0 张子豪 2025-06-07

月子期间，营养的饮食一方面可以利于身体的快速恢复，另一方面促进乳汁的分泌量。而姜酒鸡汤是产后下奶和暖身的靓汤，对于产后体虚的女性是具有很好的恢复作用。那么，坐月子姜酒鸡汤的功效有哪些？坐月子姜酒鸡汤可以达到调理身体的目的，鸡肉的主要作用是滋补，而且性温，因为生产过程中，女性体力消耗比较大，所以坐月子...

0 张子豪 2025-06-07

一提起哺乳期，相信大家都是很熟悉。哺乳期对于妈妈们来说是一种全新的考验，这段时间的妈妈会变得更加稳重，更加成熟。接下来一起来看看关于哺乳期能不能安排值班？为了保证职工的合法权益，国家目前已经通过颁发很多法律来维护职工的权益。总体来说，女性朋友是享有差不多四个月的产假，就是分娩前一个半月，和产后的两个...

0 张子豪 2025-06-07

对于生过宝宝的或者家里有生过宝宝人的人都知道。宝宝在妈妈肚子里的时候，是有一根用来传送营养物质的脐带的。但是在宝宝出生以后，宝妈们都会发现在宝宝身上却没有脐带的出现。所以，宝宝在出生后脐带会被塞回去吗？首先宝妈们要知道，宝宝的脐带在出生之后，大部分都是会医生被剪掉的。而连接着宝宝的这一部分脐带在宝宝...

0 张子豪 2025-06-07

刚生产完的孕妇，在生活方面还是要非常注意的，月子期间饮食上也有很多注意的地方，比如说有的东西是千万不能吃的。而坚果之类的食品，有的人认为不能吃，因为容易导致上火。那么，究竟月子里可以吃腰果吗？腰果在月子期间是可以食用的。腰果中含有大量的营养物质，比方说铁和锌，这都有利于产后身体的恢复，而且还有利于宝...

0 张子豪 2025-06-07

在产后，骨盆的复位需要的时间比较久一些，所以在产后需要注意骨盆的保养和锻炼。如果骨盆恢复不佳，是会导致女性出现腰酸背痛的不适。在产后采取合适的方法促进骨盆复位是保证女性健康的关键。那么骨盆裤有用吗？大家一起来看看吧！骨盆裤是有用的，它结合人体的工程学原理而设计的，最大化的达到骨盆复痊的目的，使用简单...

0 张子豪 2025-06-07

每个生产完的妈妈都有一个必经过程——坐月子，在这个过程中有许多需要注意的地方，因为若是稍不谨慎，就有可能落下一些病根。有些妈妈会出现手酸的情况，那么，月子里感觉手酸酸的是怎么回事呢？月子里感觉手酸酸的原因：1、可能是抱着孩子的时间太长了。妈妈常常会抱着孩子哺乳或是轻哄孩子睡觉，如果没有适当地让手臂...

0 张子豪 2025-06-07