为什么小孩一激动就会发抖

小孩情绪激动的表现有很多种，有些人会开心到跳脚，有些人会外表淡定内心澎湃。但有一部分孩子一激动就容易发抖，或者是手脚发抖，或者是全身发抖，这样的状况可是把很多妈妈们吓得不清，这孩子为什么一激动就会发抖呢？

为什么小孩一激动就会发抖

很多小孩高兴了或者激动了都会有些许轻微的抖动，这基本上是身体的正常反应，家长不用太过紧张，但是如果孩子抖动过于激烈或者频率过高，家长就要引起注意了，有可能是孩子的身体有什么问题，应及时去医院检查。

如何避免情绪激动

要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系。

另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。

要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。

其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。

一激动就会发抖是很多孩子都会有的现象，如果只是轻微的抖动，且情绪平复后抖动就消失了，家长是不必太过担心的。但是如果是抖动幅度过大，伴有其他的症状出现的话，就需要引起注意了，这有可能是孩子的身体出现了问题，需要及时到医院检查。