张子豪
当孩子的脾胃不好之后，很容易影响他们一些营养的吸收和利用，这样会对生长发育造成很大的影响，所以要通过正确的方法来进行调理，可以用一些食物的疗法，那么孩子脾胃不好吃点什么?
1、当孩子的脾胃不好之后，很容易让身体出现一些消化系统的疾病，这样更多的营养，不能被很好的吸收和利用，他的免疫力就会逐渐的降低，容易出现一些生病的情况，平时可以多吃一些山药，它既可以直接蒸熟了吃，也可以做成各种的粥和汤汁，这是因为山药能够有效的对脾胃进行滋补，对于那些消化不良的症状，能够有效的治愈。
2、南瓜是我们日常吃的一种蔬菜，它能够有效的对肠胃起到修复的效果，最好是每天早上来对它进行食用，可以把它做成一些粥或者汤汁，如果是为了追求口感，可以制作成一些南瓜饼，它的颜色非常的鲜艳，而且口感独特，是很多孩子最喜欢吃的一种食物。
3、小米具有清热解毒的功效，用它熬制成粥，经常的给孩子吃，能够有效的对脾胃黏膜起到保护的作用，小米在加工的过程中没有太多的程序，所以它的营养价值被很好的保留了下来，用它熬制成的粥，能够有效的对消化系统的疾病，起到辅助治疗的作用。
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