张子豪
有营养的水果很多，是大家保障身体健康不可少的东西。牛油果就是每个人都不会陌生的水果，营养价值更是比较丰富，宝宝吃也有一定好处。那么牛油果怎么给宝宝做吃？
宝宝可以适当牛油果，到了五六个月的时候每天吃1/3，如果吃得多了，会导致消化不良在宝宝的身上出现。因为孩子年龄比较小的，饮食方面的调理是家长需要注意的，适当的吃上一些牛油果这样的食物对宝宝的成长有很好的作用。
鲜吃牛油果就是一个不错的办法，将牛油果横着切，像吃猕猴桃一样，用勺子挖来吃就可以了。生吃的时候，将切成片装的牛油果拌上色拉，用叉子吃才会更加讲究。吃牛油果的时候需要注意一些事情，要吃成熟的果实，没有成熟的千万不要吃。
牛油果与别的食材一起做其实也很好吃。将熟透的牛油果，从中间剖开，硬核去掉，此时就会成两个天然的小碗。把鲜虾用水煮熟了之后再去壳，放进牛油果之内，浇上酱汁。不仅能吃到润滑的牛油果，虾仁的鲜香酸甜也好吃，家长这样做给自己的宝宝就很好。
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