张子豪
喂奶是一个辛苦活，因为不单只白天要喝奶晚上也要喝奶，这样妈妈们一直感觉到精神非常的疲倦，因为睡眠总是不足。在到了一定的月份之后，就可以给宝宝断夜奶了。那么亲喂宝宝怎么断夜奶呢？
1、要循序渐进。也就是说断夜奶的时候先逐渐减少喂夜奶的次数，先要宝宝有一个习惯的过程。这里面要注意的是，睡觉之前一定要把宝宝喂饱喂饱了之后，他基本就不会饿，睡眠的时间就会长。这样就减少夜奶的次数。如果半夜宝宝还是有醒起来哭闹那么可以喂点水，让宝宝侧睡，因为侧睡宝宝入睡的更快，而且能够睡得更久。总之把握一个尺度就是要循序渐进，不可直接断奶。
2、只要不是哭得很厉害就不要随便喂夜奶。因为宝宝随着月份的增加，吃的也会慢慢的减少，特别是到了断奶的月份，就到了已经开始添加辅食的时候了，如果喂养足够量，那么晚上也是不会饿的。重要的是不要随便打乱自己的计划，除非是宝宝哭的很厉害，那就证明是真的饿，这种情况下的话还是要喂的。
3、如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈要注意和宝宝保持适当的距离。还有就是妈妈穿的衣服要经常的换洗，减少身上的奶味，以免影响到宝宝，同时要注意的是母乳没有那么耐饱，所以在睡觉之前一定要吃的更饱一些。
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