张子豪
宝宝的身体抵抗力差，生病是在所难免的。有一些宝宝舌头还很容易长溃疡，可是大部分的宝妈对于这种情况只能是看着，没有很好的缓解方法。看着宝宝疼的不能吃饭，宝妈是心疼的要死。那宝宝舌头溃疡吃什么饭？
在宝宝舌头溃疡的期间，宝妈一定要让宝宝的饮食尽量清淡一些。最好是以小米粥、白粥、清汤面等为主，因为这些食物对宝宝的舌头没有太大的刺激，不会让宝宝特别疼，是宝宝比较容易接受的。水果方面尽量也是以对口腔粘膜没有刺激性的为主，比如梨、苹果等，这些水果不但不会对宝宝的舌头造成刺激，还能快速的补充维c，帮助溃疡尽快痊愈。
此阶段宝妈千万不要给宝宝吃一些特别咸的食物，这样会刺激宝宝的舌头，让宝宝特别疼。宝妈在给宝宝准备辅食的时候，尽量的少放盐。还有一些对口腔黏膜有刺激性的水果和蔬菜，也是要避免给宝宝食用的，比如西红柿、猕猴桃、杏子、李子等。为了更快让宝宝的舌头痊愈，宝妈可以给宝宝适量补充一些维生素c，还要多喝白开水。
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