张子豪
一到了冬季，气候干燥，气温也低，就会容易导致宝宝感冒咳嗽。每次宝宝感冒咳嗽的时候，宝妈都是最着急的时候。但是宝妈们却忽略了一个细节，其实宝宝感冒咳嗽有很多食物是不能吃的，那宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么东西？
宝宝感冒咳嗽期间流鼻涕的时候，如果宝妈能够在饮食方面给宝宝多加注意，那宝宝就会更快痊愈。首先宝宝是不能吃刺激性的食物的，比如辣椒或者是带辣味的食物。还有特别甜的食物，比如糖、甜点等。特别咸的食物，比如榨菜、咸菜等也是应该尽量避免食用的。水果方面尽量不要吃容易上火的，比如桂圆、橘子等，否则会加重宝宝的病情。
在宝宝感冒咳嗽期间，宝妈尽量给宝宝做一些清淡的辅食，比如熬一些小米粥和白粥等，对宝宝的病情是很有帮助的。而且要多吃蔬菜，因为蔬菜里面的维生素c可以帮助宝宝抵抗病菌，让感冒更快痊愈。水果也是要适量吃的，比如梨、西瓜等可以下火的水果，可以帮助宝宝下火，缓解不适感。尤其是梨，一定要多给宝宝喂一些，可以减轻咳嗽。
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