张子豪
现在的宝宝吃的好喝的好，每吨除了正常的吃饭还要吃很多的零食和水果，但是零食吃多了肯定会影响宝宝正常的一日三餐，不想吃饭菜觉得饭菜不如零食好吃，就喜欢吃一些垃圾食品，家长怎么教育也没用，吃菜的时候也是这个不要吃那个讨厌吃，那么，宝宝这样挑食吃什么好？随小编一起来学习一下吧：
1.食物的多样性代表着多重的营养物质，宝宝挑食不喜欢吃一些食物可能身体里就会缺少某些维生素或者钙物质，这是很不好的，如果宝宝是因为菜做的不好吃，那家长就要考虑如何做个宝宝喜欢吃的菜，把每样菜都能做出不同花样的。
2.不能用零食或者副食品来代替饭菜，很多家长看到宝宝不喜欢吃某种菜就算了，带宝宝去外面的店里吃一些油炸食品，想着不管什么营养不营养，只要吃饱了就会长个子，这个想法是不正确的哦，营养好宝宝长的才会更好。
3.在给宝宝做菜的时候家长还是要多花点心思的，摆出漂亮的形状或者宝宝喜欢的动画片里面的人物，这样宝宝看着喜欢也就会多吃点，在饭前注意不要给宝宝吃零食，否则会影响宝宝的食欲，吃了零食就不会想吃饭了。
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