张子豪
宝宝即使出生了，但是身体的一些功能却还没有完善，比如说肠胃，因此，宝宝很容易就会出现消化不良的情况。那么宝宝消化不良要吃什么好呢？
1、山楂。山楂吃起来酸酸甜甜的，宝宝都喜欢吃的。而且山楂还有丰富的维生素C，能够有消食的作用。而且宝宝出现消化不良就会影响到胃口的，而山楂也可以增加宝宝的食欲。妈妈可以使用把山楂剁碎以后熬粥。
2、酸奶。酸奶本身就是一种容易消化的食物，而且能够刺激肠胃，使得肠胃分泌消化酶，促进消化，除此以外，还有杀菌的功能，因此，酸奶是非常适合消化不良的宝宝吃的。
3、苹果。大家都知道苹果的营养价值极高，苹果中的纤维素能够加快肠道的蠕动，家长不妨每天都给消化不良的宝宝吃上一个苹果，如果宝宝较小，就可以用小勺子喂给宝宝吃。
4、胡萝卜。胡萝卜中的果胶能够使得大便成形，植物纤维促进肠胃蠕动，而且还能够在肠道里吸附不好的细菌和毒素，让宝宝的肠胃变得更好。家长可以做一些胡萝卜的辅食，或者榨汁。
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