张子豪
现在人们的生活压力越来越大，生完孩子之后开销会更大，所以一般家庭都是妈妈在带孩子，或者是老人帮助带孩子。有一些女性可能还边上班，边要顾虑到带孩子的问题。那么，宝妈都是怎么带宝宝的？
首先，在备孕和怀孕期间，宝妈就应该多学习一些带宝宝的知识，逐渐积累经验。有准备的新手宝妈，才能更好的带宝宝。要养成宝宝的正常作息习惯，在吃睡玩方面都要养成习惯。出生后的宝宝，一般要做的事情就是这三种，除了吃就是睡，然后是玩。一定要规律的让宝宝休息，这样才能避免宝妈太累。
其次，在带宝宝的同时，也可以将其它的事情一起做了。比如在宝宝玩的时候，可以给宝宝进行辅助按摩，同时听听音乐。或是用背带背着宝宝，同时洗衣服、做饭，这样效率是比较高的。当然家人也应该辅助带宝宝，不应该让所有育儿重担都加在宝妈身上。
再者，当宝宝睡觉的时候，宝妈也尽量跟着睡觉，毕竟一个人带宝宝精力是有限的，趁宝宝睡觉的时候，可以抓住时间睡一觉，这样能够补觉。如果长时间劳累得不到休息，会对身体造成很大影响，而且还会引起抵抗能力下降。毕竟一个人带孩子，如果自己垮掉了，对宝宝也是没有好处的。所以宝妈要合理安排休息的时间。
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