张子豪
流鼻涕是宝宝经常出现的状况，很多原因都会导致流清鼻涕，部分是宝宝生病的前兆，家长发现后要及时地处理，不然宝宝的问题会加重，最后演变成感冒，家长的护理负担也就加重了。那么，一岁两个月宝宝流清鼻涕怎么办？
1、注意保暖
若宝宝流清鼻涕大多是在早上起床之后，稍微活动活动就好了，则可能是由于婴儿晚上因踢开被子受凉或早晨的气温太低，穿的衣服不够保暖。家长要注意检查晚上宝宝盖被子的情况，早上也注意稍微穿得暖和一些，等气温回升再给宝宝减掉衣物。
2、注意饮食
要是宝宝打喷嚏和流鼻涕的状况也会在白天出现，那大多是宝宝体内已经积累了比较多的寒气，就不要再给他们吃偏寒凉的食物了，比如梨子和西瓜等水果，多吃一些温和养气的东西。此外，晚上宝宝睡觉之前给泡泡脚，出出汗，有利于增强睡眠和驱散寒气。
3、预防感冒
若宝宝流清鼻涕的症状不断加重，一整天都有此症状，一般是感冒的前兆。家长要及时地做好抗感冒工作。可以给宝宝喝一些姜糖水来驱寒，并多喝温水。如果宝宝后续又出现了咳嗽症状，可适当喝一些抗感冒的冲剂。
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