张子豪
小宝宝的身体也是容易出问题的，尤其是体质比较虚弱的宝宝，经常会有些小问题小毛病，虽然对身体影响不是很大，但宝宝总是病歪歪的，家长很着急，也怕小毛病演变成某些严重疾病。那么，2岁宝宝炎症大怎么调理？
及时治疗并加强日常的护理。宝宝身体里有炎症是可大可小的问题，若是炎症表现比较剧烈，比如肠胃炎的呕吐腹泻，是需去医院服药治疗的。而一些小炎症可能没有明显症状，家长应多给宝宝调理，可从饮食和锻炼等入手，让宝宝的体质强壮一些，有助于自身的免疫系统消灭炎症，恢复健康。
首先应保证宝宝营养比较充足，可适当地多补充一些维生素C，因为维C对免疫力增强是很有帮助的。可让宝宝多吃猕猴桃和苹果及香蕉等水果，每天吃两种左右，或将多种水果榨成果汁混合饮用。饮食上尽量清淡，注意各类营养均衡和搭配，盐分和糖类要少吃。
此外，多带宝宝到户外活动，多给晒一晒太阳，让其养成定时锻炼的习惯，可极大地强健宝宝体魄，使免疫力和抵抗力都提升很多。不要让宝宝熬夜，尽量让其晚上早睡觉多休息。
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