张子豪
风寒型的咳嗽一般较为常见，这种类型的咳嗽不但成人容易出现，对于宝宝来说也常常会因为受到风寒刺激而出现咳嗽。作为家长一般会想要通过食疗的方式来调理这种咳嗽症状，那么对于宝宝风寒咳嗽吃什么粥好呢？
1. 核桃芝麻红枣蜂蜜粥。宝宝风寒咳嗽期间可以喝一些核桃红枣芝麻蜂蜜粥，将粥熬好时加入蜂蜜，添加时候一定要在50度左右的时候再加入。此粥适合小儿久咳和哮喘，支气管炎症等患儿食用，能够止咳平喘和增强宝宝的体质。并且对小儿的便秘也有较好的调理作用。
2. 红枣白果粥。取白果3粒和红枣5粒，一同放入锅中加入清水后，中火烧开以后加入适量的白米，然后熬制到40分钟即可。将粥凉到合适的温度，喂给宝宝喝，白果有平定肺热，定咳喘的功效，对于一些咳嗽和小儿反复感冒，有较好的食疗调理作用。
3. 山药粥也可以在宝宝咳嗽期间食用。样将山药去皮削成块状，加入粥中熬到山药软烂可食用。以上这些粥适合宝宝在咳嗽期间食用，但是对于宝宝的咳嗽症状还是需要尽快的就医诊治，这样再辅助以食疗才会让宝宝尽快康复。
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