张子豪
宝宝肠道消化不好时，很容易出现便秘情况。因为宝宝吃东西消化比大人慢，而宝宝的肠道很容易出现疾病。当宝宝饮食不规律了，或是吃的太油很容易导致积食。积食久了，就会产生便秘。那么便秘宝宝吃什么水果好？
宝宝便秘了，是非常痛苦的。解决便秘可以通过水果和蔬菜来调理，首先可以给宝宝吃香蕉。香蕉是很有营养而且热量也高的水果。里面含有很多种微量元素，香蕉里面的维生素A，可以增加宝宝的免疫力。吃它可以帮助宝宝消化，想吃饭，还能缓解宝宝便秘。
还可以选择猕猴桃，宝宝起床以后，空腹吃个猕猴桃。吃了它在一个小时以后吃饭，是很有助于排便通畅的。苹果和梨也都有治疗便秘的效果，早晚给宝宝吃一个苹果，连吃几天，便秘症状就会减轻。梨的功效也很大，平常饮食上面给宝宝适当添加一点。它具有通便润肠道的作用，而且还能防止宝宝便秘。
这些水果，都是便秘时可以吃的。总之，宝妈们也要根据宝宝便秘的情况，来选择给宝宝食用。如果便秘严重的话，也是需要经过医生来开药治疗的。
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