张子豪
宝宝晚上能够睡个安稳觉，妈妈们也就能休息好。但是，有的宝宝偏偏是晚上不睡，白天睡。这样，妈妈白天要工作，晚上也不能睡好，当然就会影响到健康。很多家长都在咨询这个问题，宝宝夜醒怎么办？
宝宝夜醒也是有原因的，比如说白天睡的多，宝宝身体不舒服，环境因素等。对宝宝夜醒的情况要对症处理。建议家长，平时不要让宝宝白天睡太长时间，尽量带宝宝到户外运动，缩短宝宝午睡时间。
宝宝如果是身体不舒服，晚上醒来就会哭闹，此时，家长们就要检查看宝宝是不是有发烧或是腹胀，腹痛，腹泻等情况，对于这些情况要及时就诊。特别是夏天，家里的蚊子比较多，咬的宝宝晚上睡不着，家长们就要做好驱蚊的工作，给宝宝一个舒适的环境。
宝宝夜里经常醒来，不仅影响到宝宝睡眠质量，而且还影响到家长的休息。因此，家长平时就要给宝宝做好准备工作，比如说给宝宝提供安静舒服的环境，尽量不要在晚上给宝宝喂奶，睡前不宜给宝宝吃过多，容易导致宝宝消化不好，而造成腹胀。
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