张子豪
孩子经常打嗝？而且总是不吃饭？有时还会肚子胀？急坏妈妈们了，这是怎么回事呢？这有可能是缺锌或者消化不良（若伴有发烧则可能是感冒引起的消化不良），或者是孩子的隔膜神经的发育没有成熟，或是胃、食道的推进功能下降。
首先要排除是不是孩子贪玩，故意装打嗝或者故意不止住，和经常吃零食不喝水。有这种情况的话妈妈们就要好好管教好这些熊孩子了，控制住零食的诱惑，按时按量吃正餐。
其次妈妈们煮菜时不要加味精等调味品，容易导致缺锌进而导致消化不良，食欲下降。建议妈妈在吃饭前给孩子吃些开胃的食物。如果是感冒引起的消化不良，首先要先降温，多喝水，多吃蔬果，注意保暖，吃的清淡些。
孩子打嗝，不爱吃饭，与从小的习惯有关，建议趁早培养孩子不偏食不挑食的好习惯，少吃油炸食品和喝饮料，多吃五谷杂粮和蔬果，多点出去运动也能增加食欲。
想让孩子能健康的成长，需要给予孩子均衡的营养，营养就需要从食物中获得，所以为了孩子的健康，强迫也要让孩子吃点健康的食物，零食的量也要控制住，不然孩子总是没有饥饿感就老是处于半饱状态，就总是没有食欲吃东西，这也是打嗝的间接原因噢。
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