张子豪
宝宝感冒时的饮食至关重要，哪些会加重感冒，哪些会减轻感冒症状都是要注意的。吃对了食物有时可能会让宝宝的感冒有所好转。大家都知道感冒时候多吃水果蔬菜能够使感冒有所缓解，那么宝宝感冒能吃西红柿吗？
西红柿中丰富的维生素C，对于提高免疫力，增强抵抗力至关重要。在感冒期间就要多补充维生素C，这样感冒才能好的快。但对于肠胃比较敏感的宝宝来说，感冒期间是不适合吃西红柿的，因为西红柿性寒，会刺激肠胃。
感冒期间家长对宝宝一定要悉心护理。要让宝宝得到充分的休息，有利于病痊愈；要让宝宝多喝热水，及时补充水分，记得要少量多次；注意保暖也是关键，但千万不要给宝宝捂汗。如果宝宝出汗的话，家长要及时帮宝宝擦拭身体，并换上干净的衣服。在平时给宝宝穿衣时要考虑到实际温度，不要通过测试手的温度判断宝宝的冷热情况；感冒期间的饮食也相当重要，宝宝通常胃口会不太好，尽量给宝宝吃一些流食，例如白粥、面条、牛奶等，同时还要注意蔬菜水果的摄入。
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