张子豪
宝宝出生的时候身体特别小而且特别软，在抱宝宝的时候宝妈一定要特别小心，避免伤害到宝宝的骨骼。有经验的宝妈都知道刚出生的宝宝是不能坐抱的，一定更要等宝宝的身体发育一段时间之后，那宝宝多大可以坐抱？
要想坐抱宝宝，就必须等宝宝能够自己支撑起头部的力量之后。而宝宝在三个月之前颈椎还没有发育好，颈部的力量很小，不能支撑起头部的重量。因此一定要等宝宝三个月之后才能坐抱，此时宝宝的颈椎进一步发育，可以支撑起头部的力量，就没有什么危险了。
而且宝宝三个月后，脊柱也有所发育，可以撑起上半身的重量，此时坐抱的话，也不会伤害到宝宝的腰椎了。但是开始的时候，坐抱的时间不要太长，抱一会就要让宝宝躺下休息会，避免宝宝的背部肌肉受累。
在宝宝三个月之后，不仅能坐抱了，还能趴着抬起头了。宝妈每天让宝宝趴一会，可以锻炼宝宝的颈椎力量和背部肌肉，对手肘的力量也有所锻炼。但如果宝宝趴着不能抬起头，宝妈们也不要强迫宝宝趴着，这样会伤到宝宝。
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