张子豪
宝宝咳嗽是习惯性发生的事，但也不是一件小事。很多妈妈都会用一些食疗的方法来帮助宝宝减轻症状，事实上，有些食物可以缓解宝宝的咳嗽，但也要对症才有效，不然只会让宝宝病情更加严重。那么宝宝咳嗽吃点什么菜好？
宝宝可以吃一些大蒜、丝瓜、萝卜等一些食物来缓解。如果宝宝适量的吃这些食物，对咳嗽的效果很有帮助，特别是大蒜，有很好的杀菌预防感冒功效。在饮食上要注意需要清淡一些，那些辛辣油腻的食物就不要吃了，咳嗽时少吃鱼类，多吃一些富含维生素C类的水果。除了在饮食上注意，在宝宝咳嗽之后妈妈们也要注意这些地方：
1、妈妈们要观察宝宝的衣服，适当的增加或者减少，防止宝宝感冒。如果宝宝太保暖了也不好，会产生一些相反的作用，让宝宝身体的机能下降，降低着宝宝的免疫力，所以适当才好。
2、要注意室内的空气流动，保证新鲜，可以把窗户多开开，干燥的可以使用加湿器。并且妈妈们在家里烹饪和油烟也要注意的注意，不要把这些空气引到房间里去。
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