张子豪
睡眠的充足与否，关系到宝宝的健康状况，很多宝宝在睡觉的时候，妈妈恨不能将周围所有的声音都屏蔽掉。让他们能安心睡觉，不被吵醒。有的宝宝睡觉时间比较长，妈妈会将他们叫醒，那么，宝宝睡觉叫醒好吗？
1.宝宝睡觉需不要叫醒，要根据不同的情况。宝宝刚初生不久，睡眠时间是非常长的，他们每次睡眠时间大概在三个小时左右，如果超过四个小时，需要将宝宝叫醒吃奶，否则摄入营养不足，会影响他们的生长发育。
2.很多三四个月宝宝，晚上就能够睡整夜的觉了，有的妈妈担心他们会饿，在半夜往往会叫醒给宝宝喂奶，其实这是宝宝睡眠习惯，开始向成年人转变的过程。妈妈可以观察一段时间，如果宝宝在这段时间内，晚上没有叫醒，但是身体发育正常，以后晚上妈妈就可以放心的睡觉了，不需要叫醒宝宝。
3.如果宝宝在白天睡得时间比较长，晚上精神，出现黑白颠倒的情况，最好在白天的时候，将睡觉时间比较长的宝宝叫醒，慢慢调整他们黑白颠倒的情况。可以慢慢进行，循序渐进。让宝宝对于睡眠的改变有一个适应的过程。
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