孩子突然脚疼怎么回事

　　对孩子来说，正是发育的时候，这个时候必须要注意观察孩子的身体变化情况。比如说，孩子经常会出现有腹痛，腿痛，头痛等现象，此时就要帮助孩子及时的处理。对于这些情况，必须要找到病因才能得到有效的治疗。孩子突然脚疼怎么回事？

　　孩子突然脚疼怎么回事

　　导致脚疼的原因比较多，有缺钙的原因导致，也有可能是生长痛，或是崴脚或是玩累等情况引发。像这种情况，最好还是到医院检查看看是什么原因造成的。如果要是生长痛的话，也不必担心。如果要是缺钙，可以吃一些补钙的食物或是补些钙剂。如果是崴脚等情况，要看看骨头没事，也不必担心。

　　如果缓解生长痛

　　1、局部热敷、按摩

　　爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，也能缓解孩子的情绪，也能帮助孩子缓解疼痛。按摩时，一定要注意揉捏力度。

　　2、补充营养素

　　让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素，像奶类或是蛋类等，这些都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素C对胶原合成有利，因此，还可让宝宝多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

　　3、减少剧烈运动

　　“生长痛”不是病，没必要让孩子不活动，要是疼的厉害，就要让孩子休息，不要剧烈活动。

　　对于孩子出现有脚疼或是腿疼等情况，家长们也不必担心，先搞清楚孩子是什么原因造成的，才能得到有效的治疗。总之，在孩子长身体的时候，大家一定要注意孩子的钙的补充，也要注意各种维生素以及微量元素等营养成分的补充，有助于孩子健康的成长。