张子豪
宝宝咳嗽有痰的病症是最容易出现的，很多宝宝一旦发生了感冒，就会很容易出现咳嗽，咳嗽的情况有的还很严重，让妈妈特别的忧心。其实宝宝咳嗽可以通过食疗的方式来治疗，吃东西需要特别的注意，那么，宝宝咳嗽可以吃橙子吗？
宝宝咳嗽可以吃橙子，橙子里面含有丰富的维生素c，维生素C是一种可以提高抵抗力的营养成分，对宝宝咳嗽有很好的改善效果。橙子是一种偏凉性的水果，是可以治疗咳嗽的水果，并且橙子可以提高宝宝的食欲，这样就可以提高宝宝抵抗力，对咳嗽的好转很有好处。
想要咳嗽吃橙子，最好是选择以下介绍的这些方法吃橙子，可以让宝宝的咳嗽很快好转。
1.鲜榨橙子汁。可以将一两个橙子，去掉外皮，将橙子的果肉，放在榨汁机内，榨取橙子汁，这样的橙子汁营养元素非常丰富，宝宝吃了盐蒸橙子可以尽快康复。
2.盐蒸橙子。橙子放盐水中浸泡30分钟，将橙子皮上面的农药和果腊去除干净。之后将橙子从五分之一的地方切下一小块，将食盐撒在橙子的果肉上面，使用筷子捅几个孔，放盐可以顺着这个小孔进入橙子内，之后将切下的橙子放回去，将橙子放在碗内，碗里不要放水，之后将碗放入加入了水的锅内，烧开，沸腾之后再煮20分钟，就可以吃橙子了。
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