张子豪
宝宝的免疫系统没有建立，身体会弱一些，如果受凉会呕吐，这也是家长经常会遇到的事情。通常宝宝呕吐可能是吃得多了，没有太大的问题。但是有一些宝宝呕吐不止，需要及时止吐。那么，3岁宝宝着凉呕吐怎么办？
1、维持呼吸道的畅通
家长发现宝宝呕吐非常严重，鼻腔喷出了呕吐物，此时一定要马上清除鼻腔的异物，让呼吸道保持畅通。若是宝宝躺着或者站着时呕吐，要将宝宝的身体前倾或者侧躺着，方便呕吐物流出，避免宝宝将呕吐物吸入，导致窒息或者发生吸入性肺炎。
2、保持口腔的清洁
宝宝在呕吐后，胃酸与未消化一些残渣留在口腔中，味道难闻，宝宝闻到这些气味会更不舒服。较小的宝宝，家长可用开水将湿纱布弄湿了清洁口腔；较大的宝宝，可以让他们用温开水漱口，让口腔保持清洁。
3、短暂禁食，然后清淡饮食
宝宝发生呕吐后，家长不要慌了手脚，认为宝宝吐了好多，可能会饿着就会着急喂他吃东西，这样做可能会导致第二轮呕吐。宝宝呕吐后先禁食4-6小时，包括开水与牛奶也不能喝，等到呕吐反应没有了，才能进食。
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