幼儿缺钙会不会腿疼

　　腿疼这种现象，在我们平时的生活中是十分普遍、高发的，特别是中老年朋友由于钙质的流失和疏松，非常容易出现腰酸、腿疼、腿抽筋等情况，诱发腿疼的因素不仅多而且复杂，其中缺钙便是导致中老年人腿疼的一种常见因素，那么，幼儿缺钙会不会腿疼呢?

　　幼儿缺钙会不会腿疼

　　幼儿缺钙一般不会出现腿疼的症状，宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

　　3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

　　4、比同龄孩子更晚出牙;囟门闭合迟，肌无力;神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

　　5、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现佝偻病临床表现。

　　幼儿缺钙怎么办

　　宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。另一方面，宝宝补钙首选食补，只有在无法从食物中摄入足量钙时，才适量使用钙补充剂，而且补钙的同时还要补充维生素D。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。

　　如果宝宝出现了缺钙的现象，妈妈们也不用过于着急和担心，可以通过食物进行补充体内所缺的钙质，平时多给宝宝喝些牛奶、酸奶等乳制品，因为乳制品的含钙量是非常高的，也可以多给孩子熬点骨头汤，在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬，以加速钙质的排出。