张子豪
小宝宝有心火是比较常见的问题。很多小宝宝都在生长发育的过程中，曾经出现过有心火的情况。很多小宝宝甚至是心火非常严重，需要积极采取措施来下心火才行。其实宝宝有心火可以通过推拿泻火。那么宝宝有心火推拿哪里呢？
1.可以推拿脾土穴，从拇指的手指指尖部位向着拇指的根部做推拿。反复推拿可以起到很好的泻火去火的效果，这个穴位推拿的时候，一定要保证力度的适宜，不要弄伤宝宝。
2.心火穴。从中指的螺纹面向着中指的根部进行推拿，反复呈一线推拿，这样可以让中指的心火穴能够更好的泻火，推拿的时候注意力度，反复推拿可以让宝宝的心火得到很好的改善。
3.三关穴。这个穴位在拇指根部至曲池穴的这个地方，使用自己打的手指对宝宝的这个穴位进行推拿，时间是五分钟以上。
4.逆时针按摩腹部。这个地方不是穴位，而是身体的一个部位，这个部位如果能够逆时针进行按摩，可以起到很好的泻火的作用。如果你是一位有心火的小宝宝的家长，这个地方你一定懂得。
5.捏脊。这个部位是脊椎部位，可以从鱼尾部位开始自下而上对脊柱部位进行捏拿，可以起到很好的泻火的效果。
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