张子豪
夏天来了，烦恼的不仅仅是蚊虫叮咬，还有热痱子，尤其是宝宝热痱子发作时，就会有强烈的刺痒感，非常难受，但是用手抓是不能解决根本问题的，提早预防才是根本，那怎么预防热痱子呢？
居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗
家长在发现宝宝出汗后要及时给小宝宝更换衣物，汗涔涔的环境很容易滋生热痱子。同时要注意不要早在烈日下暴晒宝宝或者带着宝宝在很热的天气下做运动。
保持环境及皮肤清洁卫生
给宝宝经常沐浴洗澡，干净卫生是预防各种疾病的第一事情。还要注意不要穿那种过于紧绷的化学纤维衣服，这样容易出很多汗，如果出了很多汗又没有及时清洁保持清爽，就容易长热痱子。
在出汗较多时应及时补充水分
可多喝一些绿豆汤、菊花茶、凉茶、清凉饮料等，但切记不要过于甜腻，必要时可适当地补充些淡盐水。
小宝宝长了热痱子，家长更是要注意，小宝宝控制能力不强，会经常想要去抓，这时候家长要帮助小宝宝缓解热痱子带来的痛苦，不要去抓，以免发生感染的话会更加严重。
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