张子豪
心脑血管疾病一直以来，都是严重威胁中老年人健康的常见疾病，其患病率之高另很多上了年龄的人谈虎色变。随着医疗技术的改进与发展，越来越多的人倾向于体检，那么面对心脑血管疾病我们应该检查哪些项目呢？为了预防心脑血管疾病我们又该如何做呢？
心脑血管检查哪些项目
心脑血管检查的项目一般包括以下几种：一般检查、体脂肪检测、血常规、肝功四项、肾功3项、血脂4项、空腹血糖、C-反应蛋白、心电图、经颅多普勒、颈动脉彩超、颈椎正侧位。
如何预防心脑血管疾病
1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。
2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。
3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。
4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防止形成血栓。
5、不要搬抬过重的物品。在搬抬重物时必然要弯腰深呼吸，是诱发心肌梗死的常见原因。
心脑血管疾病作为一种常见病，导致它的发病原因有很多，稍有生活上的不慎就有可能导致疾病的产生，因此，我们要及时做好检查心脑血管疾病的工作，从源头遏制心脑血管疾病的产生，杜绝不健康的生活习惯，预防心脑血管疾病从你我做起。
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