张子豪
宝宝可以直接吃蔬菜水果以后，宝妈为了宝宝营养均衡，就会尽量给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，番茄是宝妈最爱选择给宝宝吃的食物，但是番茄的味道很酸比较刺激口腔，那宝宝可以吃番茄吗？
可以肯定的说，宝宝是可以吃番茄的，而且吃番茄对宝宝很有好处。因为番茄中的各种维生素在蔬菜里面都是佼佼者，不只是维生素C和B的含量特别高，胡萝卜素的含量也是很可观的。胡萝卜素是比较珍贵的维生素，一般的食物里面都没有，对宝宝的眼睛发育特别好，因此宝宝吃番茄是再适合不过的了。
而且番茄还能预防宝宝得消化道疾病，里面的番茄红素有抑制细菌的作用，可以杀死宝宝胃肠道里的有害菌。番茄还可以帮助宝宝消化，让宝宝的消化功能更强大，是预防宝宝积食的好东西。
但是给宝宝吃番茄也要科学的吃，番茄里的好多营养物质都是要做熟以后才能发挥最好作用的，因此宝妈尽量给宝宝吃炒过的番茄。但是需要注意一点，如果宝宝腹泻，那是不适合生吃番茄的，就算炒熟的也不可以，会加重宝宝病情。
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