张子豪
长时间面对电脑，辐射对身体健康造成的危害很大，长时间面对电脑的人头痛出现的几率也会很高，这就是不正确的使用电脑造成的，也是因为电脑看的时间太长引起的，头晕症状严重的话会对日常生活造成影响，下面看一下电脑看多了头晕怎么办。
看电脑的时候注意力都是比较集中的，这个时候可能呼吸的速度会变得越来越快，而且一般看电脑的时候都在一个比较密闭的空间里面，所以头晕的症状会出现，可以在电脑旁边摆一个盆栽，能够提供氧气，也可以让空气质量变得好一些。
看电脑的时间太长，出现了头晕症状就应该适当的喝一些水以及吃东西，喝红糖泡的水就非常不错，这样身体才能获取能量，也可以吃能量比较高的食物，但一次性不要吃得太多，避免身材变得越来越胖。
养成良好的使用电脑习惯，每一次使用电脑的时候坐姿一定要正确，使用电脑四十分钟左右就要站起来活动身体，看看远处的风景，听听音乐，也可以洗洗脸，这样可以让精神更好，又可以避免辐射对皮肤造成的伤害。室内的通风工作也是需要做好的，只有空气清新，看电脑以后头晕出现的几率才能减少。
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