张子豪
晚上潮热的意思是指在晚上完全不知情的情况下身体大量的出汗，醒后就立刻停止出汗的病症。晚上潮热是存在多种原因的，需要找到真正的问题，才能对症治疗，不能靠自己单一的判断。晚上潮热是怎么回事？
晚上潮热大部分是因为气阴两虚、身体内热火过度造成的。当然了，也会和自己的棉被厚度有关的，因为如果被子是太厚的，已经不符合气温该使用的被子，也是会让身体难以得到散热，然后发生晚上潮热的。所以就要挑选适合季节的被子了，还要打开窗户透气。
如果是因为自己身体存在一些疾病的，也是会晚上潮热的，比如有心内膜炎症，当炎症发生的时候，晚上就会不停的出汗了。内分泌有问题的患者也是很容易晚上潮热的，如果发现自己长期都是这个病症，就要咨询医生，吃一些适合的药物来调理身体了。
如果是睡觉之前活动已经超出了一定的量，或者是食用了很多事物，也是会晚上潮热的。所以一般在睡觉的前面一两个小时，是不会建议食用东西的，也不能活动太激烈，尽量让自己的心情平静下来。
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